首先，让我们了解一下什么是幽门螺杆菌。幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）是一种革兰氏阴性细菌，主要寄生于人类的胃黏膜中。它是唯一能在胃的强酸性环境中存活的细菌，通过分泌尿素酶中和胃酸，从而适应这种环境。

01幽门螺杆菌的传播途径

主要通过口 - 口途径传播，比如共用餐具、水杯，或亲密接触；也可经粪 - 口途径，污染的水源、食物都可能成为传播载体。

02幽门螺杆菌的感染症状

感染幽门螺旋杆菌后，患者可能出现一系列症状，例如口臭、腹痛与腹胀、消化不良、反酸与烧心、食欲减退、贫血、消化道出血等。

03幽门螺杆菌的检测方法

幽门螺杆菌的检测方法很多，包括呼气试验、胃黏膜活检组织学检查、快速尿素酶试验、血清学抗体试验以及粪便抗原检测等。也可简单将其分类为侵入性检测（需通过胃镜获取样本）和非侵入性检测两大类。C13/C14呼气试验为非侵入性检测，其方法简单，准确率高，是目前临床上常用的方法。

04幽门螺杆菌如何预防

预防牢记以下5点：

1. 分餐制，用公筷 ：家庭用餐分餐或使用公筷，避免交叉感染。  

2.不共用餐具：牙刷、水杯、碗筷专人专用，定期消毒。  

3. 注意饮食卫生 ：不吃生食，不喝生水，饭前便后洗手。

4. 避免口对口喂食 ：尤其不要嚼碎食物喂孩子。

5. 感染者及时治疗 ：减少家庭内传播风险。

幽门螺杆菌感染的治疗不是“千人一药，万人一方”如有症状应尽早治疗，无症状可结合医生建议决定是否治疗。治疗要规范，不随意停药，不迷信偏方。  

✦ 供稿丨运动医学科、消化内二科 任学英

✦ 编辑丨张燕妮

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