在这个谈“癌”色变的时代，肿瘤问题时刻牵动着大众的心。然而，就在我们努力与癌症抗争时，各种谣言却如野草般肆意生长，混淆视听。“没症状就不用查癌，查出来反而闹心”“体检年年做，没必要专门筛查癌症”“癌症等于绝症，查不查都一样”……这些错误观念，不仅让患者在面对疾病时充满迷茫，更可能导致他们错过最佳治疗时机，遗憾终生。正值肿瘤宣传周，我们将以科学为武器，层层剖析，一一破除这些广为流传的谣言，帮大家拨开迷雾，看清癌症的真相，为自己和家人的健康保驾护航。

谣言1：酸性体质会致癌

❌谣言内容：声称“酸性体质易患癌，碱性食物或水能抗癌”。

✅科学解释：人体血液的pH值稳定在7.35-7.45，无法通过饮食改变。肿瘤微环境可能偏酸，但这是癌症发展的结果，而非原因。没有证据支持“酸碱体质致癌论”。

谣言2：吃糖会让肿瘤恶化

❌谣言内容：“肿瘤爱吃糖，断糖能饿死癌细胞”。

✅科学解释：癌细胞确实消耗更多葡萄糖，但正常细胞也需要糖分。盲目断糖会导致营养不良，反而削弱免疫力。控制糖分是健康饮食的一部分，但无法直接“饿死”肿瘤。

谣言3：某种“超级食物”能防癌或抗癌

❌谣言内容：如秋葵、红薯、西兰花等被神化为“抗癌神器”。

✅科学解释：均衡饮食有助于降低患癌风险，但没有任何单一食物能完全预防或治愈癌症。抗癌需要综合措施，而非依赖“超级食物”。

谣言4：癌症会传染

❌谣言内容：“接触癌症患者会被传染”。

✅科学解释：癌症本身不会传染，但某些致癌病毒（如HPV、乙肝病毒）可能通过性接触或血液传播。癌症患者无需隔离。

谣言5：只有老年人才会得癌症

❌谣言内容：“年轻人不会患癌”。

✅科学解释：癌症可发生于任何年龄，儿童和青少年也可能患白血病、脑瘤等。不良生活习惯（如吸烟、熬夜）会提高年轻人患癌风险。

谣言6：中医偏方可以治愈癌症

❌谣言内容：“民间秘方或草药能替代现代医学”。

✅科学解释：中医药可能辅助缓解症状或减轻放化疗副作用，但无法替代手术、放疗、化疗等规范治疗。盲目依赖偏方可能延误病情。

谣言7：癌症等于绝症

❌谣言内容：“得了癌症只能等死”。

✅科学解释：早期癌症治愈率较高（如甲状腺癌、乳腺癌），部分晚期癌症通过综合治疗也可长期生存。医学进步已让癌症逐渐成为可控疾病。

那么日常生活中我们如何识别这些谣言？

1. 看来源：是否来自权威医学机构或专业医生。

2. 查证据：是否有大规模临床试验或科学论文支持。

3. 警惕绝对化表述：如“彻底根治”“100%有效”等。

4. 多方验证：通过正规医院、科普平台（如WHO、国家癌症中心）求证。

肿瘤治疗需遵循科学规范，患者应积极配合专业医生，避免被谣言误导。保持健康生活方式、定期体检、早诊早治才是防癌抗癌的关键！

✦ 供稿丨肿瘤内三科 曹悦

✦ 编辑丨张   鹏

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