暑假即将结束，许多家长发现孩子频繁眨眼、揉眼睛，或者孩子诉说自己眼睛干涩、有痒感。这可能是干眼症在作祟！尤其在夏季空调房长时间停留，儿童干眼症发病率明显上升。今天就带大家了解这个容易被忽视的眼健康问题。 什么是...

图片源于网络 ✦ 供稿丨运动医学科、消化内二科 林媛 ✦ 编辑丨张燕妮 ✦ 一审 | 赵 雪 二审 | 邓新颖 三审 | 朱美光

怀孕是女性一生中最特殊的时期，宝宝的生长发育与妈妈的营养摄入息息相关。如何做到“长胎不长肉”，既保证宝宝的健康发育，又让妈妈保持理想体重？如何避免孕期营养过剩或不足带来的困扰？本周，孕妇学校特邀产科主任护师谢秀兰，为各位准妈妈带来《孕期...

孕育新生命是一段充满期待与幸福的旅程，而分娩则是这段旅程中最特别的时刻之一。然而，对于许多准妈妈来说，分娩时的疼痛和焦虑可能会让这份期待蒙上一层阴影。如何让分娩过程更舒适、更安心？“分娩镇痛”或许能为您提供一种全新的选择...

对于准妈妈来说，分娩既是一次神圣的生命体验，也可能伴随着紧张和疼痛。如何在自然分娩中减少疼痛、增强信心？拉玛泽呼吸法作为一种科学、有效的非药物镇痛方法，可以帮助孕妇在分娩过程中更好地控制身体、缓解疼痛，让分娩更加顺利...

端午节就要到了，粽子是不可缺少的传统美食。那么肠胃不好的人不能吃粽子吗？是因为粽子由糯米做成的，糯米粘性大，纤维少不易消化。在胃里停留较长的时间，会刺激胃酸分泌，这对于有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流等肠胃不好的患者，是极为...