12月24日，赤峰市医院面向全体在培住院医师举办了一场主题为“自我理解，自我关爱”的心理健康讲座。

讲座以轻松互动开始，通过现场问答的形式，引导住院医师审视自我、明确价值，增强自我认同。授课教师结合生活中的丰富案例，生动阐释了相关理论，帮助大家更直观地理解内容，并指导大家掌握情绪调节方法，从而拥抱更加健康、积极的生活。讲座最后，教师在舒缓的氛围中带领全体住院医师进行身心放松训练，为本次活动画上圆满句号。

规培期间保持良好心理状态，是培训顺利推进、医师稳步成长的重要基础。未来，医院将持续关注住院医师身心健康，助力每一位医学人才行稳致远。