在这个多彩的世界里，有一条特殊的丝带——粉红丝带，它承载着对女性健康的关爱与希望。

粉红丝带，作为全球乳腺癌防治活动的公认标识，自诞生以来就发挥着至关重要的作用。每年的十月，被定为“世界乳腺癌防治月”，而粉红丝带则成为这个月里最温暖的象征。

在这个特殊的日子里，象征着爱与希望的粉红丝带如同一缕阳光，轻柔的洒落在每一个角落，今天，赤峰市医院乳腺诊疗中心将为大家带来乳腺健康常见问题的解答。

01

哪些疾病会增加乳腺疾病的风险？

遗传因素：如果家族中有乳腺癌等乳腺疾病患者，患病风险会相对增加。

内分泌因素：长期月经不调、初潮早、绝经晚等内分泌紊乱情况可能增加患病几率。

生活方式：长期熬夜、精神压力大、缺乏运动、肥胖、吸烟、饮酒等不良生活方式会影响乳腺健康。

生育因素：未生育、晚生育、未哺乳等情况可能增加乳腺疾病风险。

02

生气真的会导致乳腺疾病吗？

乳腺是很多内分泌腺的靶器官，也是对激素极为敏感的器官，某些激素以及激素的波动都有可能对乳腺产生影响。当人有情绪波动时，如：生气、难过、兴奋等，都会引起激素的波动。但是生气等情绪的变化对乳腺疾病的发生影响有多大，并没有确切的依据。

但是负面的情绪可能对身体造成不良的影响，所以，为了身体的健康，还是尽可能的让自己保持愉悦的心情。

03

乳房自检需要每个月都做吗？

乳房自检是是女性健康管理的第一步，乳房自检虽然不能提高乳腺癌早期检出率和降低死亡率，但可以提高女性的防癌意识，所以鼓励女性朋友每月进行一次乳房自检，建议绝经期前女性应选择月经来潮后第7-10天进行自我检查，绝经期女性每月固定一天进行自检，按照顺时针或逆时针依次检查乳房、乳晕、乳头及腋下，要注意是否出现乳房肿块、皮肤改变、乳头溢血溢液等异常表现。

04

乳腺癌的发生和雌激素有关，是不是就不能吃豆制品、豆浆了？

乳腺癌的发生虽然和雌激素有关，但并非不能吃豆制品、喝豆浆。

豆制品中的大豆异黄酮具有双向调节雌激素的作用。当体内雌激素水平低时，大豆异黄酮可发挥弱雌激素效应，有一定补充作用；当体内雌激素水平较高时，它又能与雌激素受体结合，从而在一定程度上降低雌激素的活性。

有研究表明，适量食用豆制品并不会增加乳腺癌的风险，反而可能对乳腺癌有一定的预防作用。同时，豆制品富含优质蛋白质、膳食纤维等营养成分，对身体健康有益。

因此，乳腺癌患者或有乳腺癌风险的人群可以适量食用豆制品、喝豆浆，但应避免过量食用，同时应在医生或营养师的指导下合理安排饮食。

05

乳腺筛查怎么做？

普通人群：建议年龄4０岁以下女性，每年一次进行一次临床乳腺体检和乳腺超声，必要时增加乳腺Ｘ线检查或其他检查；年龄≥４０岁的女性，可选择做临床乳腺体检和乳腺Ｘ线检查，致密型乳腺妇女可联合乳腺超声检查筛查。

高危人群：建议应将筛查年龄提前至20岁，每6~12个月做一次临床乳腺体检和乳腺超声检查，每年做一次乳腺X线检查，根据专科医生意见必要时加做乳腺增强MRI。

06

乳腺结节可以通过吃药或者手法按摩来治疗吗？

乳腺结节不能单纯依靠吃药或手法按摩来治疗。

部分由内分泌失调引起的乳腺增生结节，在医生的指导下使用一些调节内分泌的药物可能会使结节缩小或症状缓解，但很难使结节完全消失。对于乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等其他类型的结节，药物治疗通常效果不明显。

不恰当的手法按摩不仅不能治疗乳腺结节，还可能会刺激结节，导致结节增大、疼痛甚至发生恶变。

如果是恶性结节，按摩可能会促使癌细胞扩散，加重病情。

如果发现乳腺结节，应及时到医院进行详细检查，明确结节的性质。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括定期观察、手术切除、活检等。不要盲目相信吃药或手法按摩可以治愈乳腺结节。

粉红丝带，传递关爱。

粉红丝带不仅仅是一个标志，更是一种行动的号召。它呼吁全社会共同关注女性健康，提高公众的认知度和重视程度。同时，为乳腺癌患者提供更多的关爱和支持，帮助她们勇敢地面对疾病，战胜病魔。

让我们共同系上粉红丝带，传递爱与希望，为女性健康撑起一片蓝天。让每一位女性都能绽放自信的笑容，享受美好的生活。

✦ 供稿丨乳腺外科

✦ 编辑丨张燕妮

✦ 初审 | 邓新颖

终审 | 朱美光