近期我国大部分地区气温持续偏低，寒冷的冬天，有一种特有的伤害叫“冻伤”冻伤后皮肤又红又肿，还会让人痛痒难忍，严重的可形成慢性创面，迁延不愈。那么，冻伤后我们该怎么办，如何正确处理呢？

冻伤是由于机体长时间暴露在寒冷环境下 引起的局部或全身温度下降而发生的损伤。冻伤常发生在手、足、耳廓、 颜面部等暴露部位，出现发红、发紫或肿胀，可伴有休克、感染、多脏器功能衰竭等并发症，严重可出现肢体坏死甚至死亡。

冻伤分级

无冻伤（1级）的皮肤没有颜色或手感变化。

亚冻伤（2级）属于轻微程度的冻伤，可导致皮肤发红发冷、颜色发生变化，然后会感觉麻木。亚冻伤不会对皮肤造成永久性损伤，可以采取急救措施治疗。

浅表冻伤（3级）会使皮肤出现温热感。皮肤复温12—36小时后，可能会出现充满液的水疱。

深度冻伤（4级）可能会感觉到麻木，关节或肌肉可能无法动弹。复温后24—48小时会出现大水疱。

如果已经冻伤，可采取以下办法处理：

1.尽快转移到温暖场所，温度以20~25℃为宜，迅速去除寒冷潮湿的衣服；

2.将冻伤部位浸入38℃~40℃温水中复温半小时左右，避免受压，直至皮肤恢复正常颜色；鼻子、耳朵等不能浸泡的部位，可用温水持续淋浴或湿敷；

3.可适当补充热量，口服热奶、热豆浆等饮料。38~40℃ 复温时千万不要用火烤或用温度很高的水，皮肤麻木时感觉不到冷热，容易烫伤。皮肤复温后，可能变红、刺痛。如疼痛加重或肤色青紫等，应及时转送医院治疗。

误区

喝酒不能防止冻伤，有人说"喝酒取暖"，但大量饮酒反而会造成迅速地失温，血液循环过快导致散热加快，同时醉酒后人的意识容易迷糊，增加了发生意外的可能。

长期在露天环境工作的人，可佩戴手套、口罩、帽子、围巾等。还应加强锻炼，促进机体血液循环。严重冻伤需要及时去医院就诊。

✦ 供稿丨烧伤整形科

✦ 编辑丨张燕妮

✦ 初审 | 邓新颖

终审 | 朱美光