2024年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，旨在按照《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》相关要求，扩大科普宣传，倡导每个人做自己健康的第一责任人，普及健康知识，动员全社会支持和参与癌症防治工作，营造全民防癌抗癌的氛围。

癌症是一种慢性病，可防可治

癌症的发生是一个长期、慢性、多阶段的过程。从正常细胞演变为癌细胞，再形成危及人体健康的肿瘤，通常需要10至20年，甚至更长的时间。世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。 国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）和规范治疗等措施，对于降低癌症的发病率和死亡率具有显著效果。

癌症不会传染，但是某些致癌微生物具有传染性

癌症本身不会直接传染，但有些导致癌症的微生物则有传染性，经常与其接触的人就有被传染的可能性。全球有16.1%的肿瘤与致病性病原体有关，在发达国家传染性病原体导致的癌症死亡占6%，而在发展中国家则高达22%。 国际癌症研究机构（IARC）指出了11种/类对人类可以致癌的传染性病原体，包括一种细菌，七种病毒和三种大寄生虫。每一个传染源至少引起一种癌症甚至几种癌症。

（1）细菌：幽门螺杆菌（HP）。

（2）七种病毒：人乳头瘤病毒（HPV），乙型肝炎病毒（HBV），丙型肝炎病毒（HCV），EB病毒（EBV），卡波济肉瘤相关疱疹病毒（KSHV），人T细胞嗜淋巴细胞病毒-1型（HTLV-1）和艾滋病病毒（HIV）。

（3）三种寄生虫：埃及血吸虫，麝后睾吸虫和华支睾吸虫

改变不健康生活方式可以预防癌症的发生

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

关注身体危险信号

癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。如：◆身体浅表部位出现的异常肿块。

◆体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

◆身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。

◆皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。

◆持续性消化不良和食欲减退。

◆大便习惯及性状改变或带血。

◆持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。

◆听力异常，鼻血，头痛。

◆阴道异常出血，特别是接触性出血。

◆无痛性血尿，排尿不畅。

◆不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

体检有助癌症早发现

防癌体检是早期发现癌症的最重要的途径。专业的防癌体检是代价最小、痛苦最少、最值得提倡的方法。防癌体检，不同于一般的健康体检，特指肿瘤专家结合体检者的自身情况和个体需求，做相应部位的防癌检查。如防肺癌体检，体检时注重肺部CT检查；怀疑有胃癌或有高危胃癌家族史的病人，可重点做胃镜检查；肛门指诊是普查直肠癌的简单方法，长期便血或者大便习惯异常者必查。

✦ 供稿丨日间病房 王贺冉

✦ 编辑丨张燕妮

✦ 摄影丨刘   震

✦ 初审 | 邓新颖

✦ 终审 | 朱美光